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이참에 알아본 전세계 치과치료 비용추이에 관한 나의 생각은 이렇습니다.

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이참에 알아본 전세계 치과치료 비용추이에 관한 나의 생각은 이렇습니다. 전세계 국가별 치과치료 비용 차이 치과 치료 비용은 국가별로 극명한 차이를 보입니다.  선진국일수록 치과 진료비가 높고,  개발도상국이나 의료관광이 활성화된 국가에서는  비교적 저렴하게 치료를 받을 수 있다고 합니다.  예를 들어 미국에서의 기본 스케일링(치석제거) 비용은 약 209달러로,  한국의 30달러와 비교해 7배에 달한다고 합니다. 호주(78달러), 영국(73달러), 뉴질랜드(50달러) 등도 한국보다 2~3배 이상 높다고 합니다. 근관치료(신경치료)는 미국에서 1,223달러,  영국 547달러, 뉴질랜드 590달러로,  한국(75달러)과 비교하면 최대 16배 차이가 난다고 합니다. 이러한 차이는 임플란트, 크라운, 교정 등 주요 치료에서 더욱 두드러진답니다.  미국에서 임플란트 1개당 비용은 3,000~6,000달러, 호주 2,937달러,  일본 2,069~2,759달러, 뉴질랜드 3,499달러로,  한국의 저가 임플란트(30~40만 원, 약 223~298달러)와 비교하면  최대 10배 이상 차이가 난다고 합니다.  보험 적용을 받는 경우에도 한국은 약 120만 원(896달러) 수준으로,  선진국과 3~4배 격차가 있다고 합니다. 동유럽, 동남아시아, 터키, 인도 등은 치과 진료비가 상대적으로 저렴하다고 합니다.  예를 들어 터키, 인도, 헝가리 등에서는 임플란트 1개당 500~1,900달러로  미국의 1/3~1/6 수준이다. 기본 진료(스케일링, 충전, 발치 등)도  미국의 1/4~1/10 가격에 불과하다고 합니다. 이처럼 국가별 치과 진료비 격차는 소득 수준 차이를 넘어 의료 시스템,  보험 적용 범위, 의료 인프라, 인건비, 환율 등 다양한 요인이 복합적으로  작용한 결과라 할 수 있다고 전해 집니다. 우리나라 치과치료...

이참에 알아본 전세계 치과치료 비용추이에 관한 나의 생각은 이렇습니다.

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이참에 알아본 전세계 치과치료 비용추이에 관한 나의 생각은 이렇습니다. 전세계 국가별 치과치료 비용 차이 치과 치료 비용은 국가별로 극명한 차이를 보입니다.  선진국일수록 치과 진료비가 높고,  개발도상국이나 의료관광이 활성화된 국가에서는  비교적 저렴하게 치료를 받을 수 있다고 합니다.  예를 들어 미국에서의 기본 스케일링(치석제거) 비용은 약 209달러로,  한국의 30달러와 비교해 7배에 달한다고 합니다. 호주(78달러), 영국(73달러), 뉴질랜드(50달러) 등도 한국보다 2~3배 이상 높다고 합니다. 근관치료(신경치료)는 미국에서 1,223달러,  영국 547달러, 뉴질랜드 590달러로,  한국(75달러)과 비교하면 최대 16배 차이가 난다고 합니다. 이러한 차이는 임플란트, 크라운, 교정 등 주요 치료에서 더욱 두드러진답니다.  미국에서 임플란트 1개당 비용은 3,000~6,000달러, 호주 2,937달러,  일본 2,069~2,759달러, 뉴질랜드 3,499달러로,  한국의 저가 임플란트(30~40만 원, 약 223~298달러)와 비교하면  최대 10배 이상 차이가 난다고 합니다.  보험 적용을 받는 경우에도 한국은 약 120만 원(896달러) 수준으로,  선진국과 3~4배 격차가 있다고 합니다. 동유럽, 동남아시아, 터키, 인도 등은 치과 진료비가 상대적으로 저렴하다고 합니다.  예를 들어 터키, 인도, 헝가리 등에서는 임플란트 1개당 500~1,900달러로  미국의 1/3~1/6 수준이다. 기본 진료(스케일링, 충전, 발치 등)도  미국의 1/4~1/10 가격에 불과하다고 합니다. 이처럼 국가별 치과 진료비 격차는 소득 수준 차이를 넘어 의료 시스템,  보험 적용 범위, 의료 인프라, 인건비, 환율 등 다양한 요인이 복합적으로  작용한 결과라 할 수 있다고 전해 집니다. 우리나라 치과치료...

벌써 이러면 영락없이60도 못넘길것 같습니다

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벌써 이러면 영락없이60도 못넘길것 같습니다 내 몸에 찾아온 건강 신호등 나이가 들면서 내 몸에는 여러 가지 변화가 찾아왔습니다.  예전에는 아무렇지 않게 넘겼던 일들이 이제는 내 건강에 신호를 보내고 있습니다.  고혈압, 당뇨, 고지혈증 같은 병들이 나에게 생겼습니다.  이 병들은 모두 내 몸에 적신호가 켜졌다는 뜻입니다.  고혈압은 피가 혈관을 너무 세게 밀고 다녀서 생기는 병입니다.  당뇨는 몸에 당이 너무 많아져서 생기는 병이고,  고지혈증은 피 속에 기름이 많아지는 병입니다.  이런 병들은 그냥 두면 더 큰 병으로 이어질 수 있습니다. 이런 병들이 생기면서 나는 몸이 예전 같지 않다는 것을 확실하게 느낍니다.  아침에 일어날 때 몸이 무겁고, 조금만 움직여도 숨이 찹니다.  예전에는 쉽게 할 수 있었던 일도 이제는 힘이 더드는거 같습니다.  병원에 가면 의사 선생님은 운동을 하라고 하십니다.  또 음식을 조심해서 먹으라고도 하십니다. 하지만 실천하기가 영 쉽지가 않습니다.  내가 좋아하던 음식도 이제는 마음대로 먹을 수 없습니다. 짜고, 달고, 기름진 음식은 피해야 하는것을 알면서도 입맛이 철벽을 치듯이 자기 맘대로입니다. 내 몸이 보내는 신호를 무시하면 안 되는 것을 나도 잘 알고는 있습니다.  건강을 지키기 위해서는 내 생활을 바꿔야만 하는것도 다 알고는 있습니다.  규칙적으로 운동을 하고, 건강한 음식을 먹어야 한다는 것도  알고는 있지만 여간 그것을 지키는 것이 힘든게 아닙니다.  스트레스를 받지 않도록 마음을 편하게 가지는 것도 중요합니다.  나의 건강은 내가 지켜야 한다는것도 다 압니다.  몸이 보내는 신호를 잘 듣고, 미리미리 관리하는 것이 중요한 것도 다알고 있는데  실천은 하늘 꼭대기 만큼이나 더 높고 힘든게 사실입니다. 갱년기와 함께 찾아온 변화들 내가 언제 갱년기에 ...